كيف تتخلص من التعرق الزائد...

armpits
التعرق الزائد مشكلة محرجة يعاني منها الكثيرون  وخاصة الرجال وقد تتسبب هذه المشكلة في أذى نفسي واجتماعي كبير خاصة عندما يكون فرط التعرق شديدا . تعتبر حالة التعرق الزائد حاله مرضيه قد تشمل الجسم كله وقد تكون محصورة في مناطق منه وفي الغالب تكون متناظرة فهي تصيب الإبطين مع بعض وباطن الكفين والقدمين وليس احدهما ولا يحتاج الإنسان الذي يعاني من مرض التعرق الزائد إلى حافز خاص كي يبدأ ذلك فهو يحصل طوال فترات العام في الصيف والشتاء و في مختلف الأوضاع خلال الليل والنهار، كما أن التعرق ليس له علاقة بالشعور بالضيق أو التوتر أو الخجل ولا حتى بالنشاط الجسدي بل يحصل في جميع الأوضاع. إن الميل نحو التعرق الزائد يبدأ مع الإنسان منذ ولادته وقد يكون للوراثة...

كيف تتجنب الحساسية...

33
تعتبرالحساسية من اكثر المشاكل والأمراض المزعجة والمؤرقة  للمصابين بها ايا كان نوع اوشكل الحساسية خاصة مع كثرة العوامل المسببة لها و مع صعوبة معرفتها  وعدم القدرة على ايجاد علاج نهائي لها. إن أفضل علاج لتجنب الحساسية هو تجنب التعرض للعوامل المسببة لها ماامكن ذلك وهذا قد يكون ممكنا في المواد المعروفة التي يمكن تجنبها مثل الطعام والحيوانات وغيرها وقد يكون صعبا عندما تكون الأسباب بيئية . إن اتباع الخطوات التالية من الممكن أن يساعد على الوقاية من الحساسية 1- تنظيف المنزل و تهويته لمدة 3 ساعات على الأقل يوميا دون إفساح مجال لتطاير الغبار فيه ولذلك يفضل رش الغرفة بالماء قبل كنسها كما يفضل تنظيف زوايا الغرف جيداً حيث يترسب الغبار كما يفضل...